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睡眠是健康的基础。我们怎样才能有一个健康的睡眠？除了工作、生活、身体、心理等原因外，还有“卫生、舒适、美观、耐用”3D透气床垫是获得高质量睡眠的关键。
睡眠质量与3D透气床垫密切相关。消费者在选择3D透气床垫时，可以从床垫的透气性、减压性、支撑性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面选择合适优质的床垫。
由于每个人的具体情况不同，如体重、身高、体重、个人生活习惯、偏好等，人们在购买床垫时应根据自己的具体情况、当地气候和个人经济收入条件进行选择。最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时，腰椎不弯曲。
很多候选人只是坐在床垫上，事实上，这是不正确的，点力和表面力的感觉必须不同，现在很多床垫是根据人体曲线设计不同的支撑，所以选择床垫必须亲自躺在上面感觉，根据床垫的正常使用至少躺5分钟，因为不同的人需要不同的床垫。
躺在床垫上，多翻身，最适合自己的床垫，无论侧卧还是仰卧，身体都不能有悬空部位，不会扭曲，脊柱应该是直的。
另外，买床垫也要打开外面的塑料套，闻闻是否有刺鼻的气味。
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