床垫多厚比较适合，能用多久？

使用期限

3D透气床垫一般可使用5-10年，床垫的更换周期应根据自己的身体状况和床垫本身的状态来确定。一般来说，应考虑以下几点：

床垫凹陷很严重，或者硬度差别很大。显然，在这种情况下，床垫的弹簧部分损坏，应及时更换或保证。

床垫上有很多污渍。这表明床垫已经使用了很长一段时间，很可能内部已经滋生了很多菌，建议更换新的床垫。

床垫已经使用了10多年。由于长期使用，用于支撑内部结构的弹簧或多或少会有一些弹性变形，也就是说，10年后，弹簧已经接近使用寿命。此时可以考虑更换。

当体重变化较大时，换个床垫，这样才能适当地支撑身体。

晚上经常睡不好，醒来后感觉腰酸背痛、劳累。在排除不正确睡姿的情况下，可能是床垫质量有问题，此时应更换床垫。

三.床垫的保养技巧

1.搬运床垫时，避免床垫过度变形，不弯曲或折叠床垫，不直接用绳子捆绑；不要让床垫局部压力过大，避免长时间坐在床垫边缘或让孩子在床垫上跳跃，以免局部压力，导致金属影响弹性。

2.床垫应定期翻转，可上下翻转或首尾对调，一般家庭3至6个月换位一次；除使用床单外，戴上床垫罩，避免脏床垫，方便清洗，确保床垫清洁卫生。

3.使用时，取下塑料包装袋，保持环境通风干燥，避免床垫潮湿，不要让床垫暴露太久，以免床表面褪色。避免使用过程中床垫过度变形，同时保养时不弯曲或折叠床垫，以免损坏床垫的内部结构。使用好床单，注意床单的长度和宽度可以包裹床垫，床单不但能吸汗，还能保持布面干净。

4.使用前应设置清洁垫或床帽，确保产品长期清洁；保持清洁。定期用吸尘器清洁床垫，但不要直接用水或洗涤剂清洗。同时，避免洗澡或出汗后立即躺在床上，更不用说在床上使用电器或吸烟了。

5.建议三到四个月左右定期调整床垫，使垫面受力均匀，延长使用寿命；不要经常坐在床的边缘，因为床垫的四个角最脆弱，长时间坐在床的边缘容易损坏边缘弹簧。使用时不要拧紧床单、床垫，以免堵塞床垫的通气孔，导致床垫内的空气无法来回，滋生菌。

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